올 초에 “신경 끄기의 기술”이라는 책을 읽고, 오랫동안 저를 괴롭혀 온 것들(상황이나 사람들, 환경 등)로부터 벗어났습니다. "신경 끄기의 기술"이라는 책은 마크 맨슨(Mark Manson)이 쓴 자기 계발 서적 중 하나입니다. 이 책은 삶의 스트레스와 압박으로부터 벗어나고 내적 평화와 행복을 찾는 방법을 제시합니다. 책의 내용은 현실적이고 솔직한 접근 방식으로 유명한 마크 맨슨의 개인적인 경험과 인사이트를 바탕으로 서술되는데요, 맨슨은 우리가 중요시하는 것에 초점을 맞추고 정신적 단단함, 관계, 책임감을 다루는 방법에 대해 이야기합니다. 그러니까 이 책은 성공과 완벽을 추구하는 현대 사회에서 진정한 행복을 찾는 방법을 가르쳐주기 위해 쓰였다고 볼 수 있습니다. "신경 끄기의 기술"에서는 자아에 대한 ..
